Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 108,16g | Prot: 320,71g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад , Пестравка Сырок Творожный, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Говядина Отварная, Курица Вареная, Сыр Российский, Яичный Белок. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|