Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 70,43g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Congelados da Sônia Kafta de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anafranco18
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