Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 25,49g | Prot: 107,50g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Telur, Putih Telur, Apel, Stroberi, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Ikan Lele, Kemangi, Kecambah, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Ampela. Cena: Nanas, Pharmanex Trimshake Vanilla. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OW START 122KG > 07juli 2022
|