Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 87,78g | Carbh: 270,75g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Butter, Orangensaft, Gekochtes Ei, Leberwurst, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Alete Schoko Kekse, Schokoladenwaffeln, Quark, Mascarpone, Ratatouille, Rinderbraten, Aldi Steinofen Baguette. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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