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04 ago. 22
Diario de chort_., 04 ago. 22
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Цыганские фокусы
55 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2022:
388 kcal
Grasa: 14,37g | Prot: 13,21g | Carbh: 50,55g.
Desayuno:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Солнцепек Панкейки.
más...
1511 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, тренировка на живот - 30 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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