Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3075 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 112,88g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, ВкусВилл Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Cena: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Индейка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое . más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|