Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 113,97g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Nasi Hitam. Cena: Soto Ayam, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kedondong, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Bunga Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de priskathong
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