Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 37,43g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Radieschen, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Ja! Kidney-Bohnen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken. Cena: Lidl Kornachter Körnerbrot, Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Federweißer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Tee, Seitenbacher Weizenkleie, Nesquik Kakaopulver, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Liegend lesen - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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