Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2011
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 120,88g | Carbh: 345,80g.
Desayuno: flax meal, Organic Steel Cut Oats, Nature's Three Berries, Organic Wild Blueberries. Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cashew Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Apples. Cena: bullet proof, egg white, egg, Cabernet Sauvignon Wine, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Bing Cherries. Pasa Bocas / Otros: recoverite, cytomax, GL6 Advanced Glutamine Complex, heed, apple, whey protein. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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