Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3528 kcal
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Grasa: 200,88g | Prot: 226,18g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Burger Buns , Joppie Saus, Jalapenos, Olivenöl, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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