Diario de linshelu, 04 ago. 22

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64,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1651 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 131,24g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Body & Fit Smart Bar, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Zaans Volkoren Brood. Almuerzo: Molenland Smeerkaas Sambal 48 +, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Lidl Walnoten, AH Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Oven Friet, Witlof, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Champignons, AH Gesneden Uien, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar. más...
1756 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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