Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 81,34g | Carbh: 353,40g.
Desayuno: Chiquita Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Milbona High Protein Drink Vanille. Almuerzo: Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Cena: Gebackene oder Gebratene Krabben, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Haribo Pico-Balla, Eisbecher. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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