Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 195,03g | Carbh: 277,41g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Dummy (Kohlenhydrate), Clever Tortilla Chips, Magnum Double Caramel, Zipfer Hops, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Alnatura Schoko Reis Waffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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