Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 73,51g | Carbh: 201,61g.
Desayuno: Arnon Roti Sisir Mentega. Almuerzo: Plecing Kangkung, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih, Telur Balado. Cena: Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Nestle Bear Brand Gold White Malt. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edoedta
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