Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 98,87g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Ряженка 3,2%, Белоцерковский Творог 5%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Алыча. Pasa Bocas / Otros: Яготинское Молоко Безлактозное, АТБ Латте Макиато , Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|