Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 106,55g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Гуакамоле с Помидорами, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Соевый Соус, Сметана , Куриное Филе, Морковь, Лук, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Баклажан, Фунчоза. Cena: Шпинат, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Апельсины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutat93
|