Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
565 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 36,97g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кефаль, Тушеные Овощи. Cena: Energy Diet Коктейль Банан. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|