Diario de kimbr72, 11 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2014:
1908 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 91,32g | Carbh: 231,71g.   Desayuno: Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Splenda No Calorie Sweetener, President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Butterball Turkey Bacon, Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, Dempster's 100% Whole Wheat English Muffins, Naturegg Simply Egg Whites. Almuerzo: Harvey's Onion Rings (Regular), Harvey's Crispy Chicken Wrap. Cena: Molinaro's Whole Wheat Crust Pizza Starter Kit, Hormel Real Bacon Bits, Butterball Turkey Bacon, Unico Sliced Pizza Style Olives, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Sweet Red Peppers . Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Simply Fit Yogurt Berry Parfait Chewy Snack Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
1819 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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