Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 15,96g | Prot: 83,78g | Carbh: 75,45g.
Desayuno: Roti Gandum, Susu Kedelai, Apel, Stroberi. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Terung, Selada, Tahu, Ikan Tongkol. Cena: Apel, Pharmanex Trimshake Vanilla. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de OW START 122KG > 07juli 2022
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