Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 117,79g | Carbh: 237,46g.
Desayuno: High Fiber Instant Oatmeal, Organic Brown Flaxseeds, Coffee. Almuerzo: Olive Oil, Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Broccoli. Cena: Garlic Chicken White Pizza, Tuna in Water (Canned), Light Mayonnaise, 8" Flour Soft Taco (10ct.). Pasa Bocas / Otros: Boston Lager, Beer, Protein Powder, Protein Powder, Peanut Butter. más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurtduty
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