Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 60,77g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальмар, Авокадо Авокадо, Спагетти, Добряна Сыр Король Артур. Almuerzo: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Надежда Котлеты Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|