Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 24,28g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: Melon, Putih Telur, Nestle Cerelac Beras Merah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Putih Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Melon. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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