Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 81,43g | Prot: 48,40g | Carbh: 215,68g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Родина Молоко 3,2%, Макфа Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Dizzy Лимонад, Яшкино Печенье , Баян Сулу Шоколад Казахстанский, Ржаной Хлеб, Das Колбаса Конская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Самса́, Big Bon Том Ям. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|