Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 179,05g | Carbh: 132,87g.
Desayuno: Protein-Pulver (selbstgemacht), Gut & Günstig Magerquark, Gymqueen Flavy Powder - Chunky Kokos-Sahne, Erdbeeren. Almuerzo: Bofrost Rahmspinat, Bodylab24 Crunchy Protein Bar Cookies & Cream, K-Classic Gnocchi, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Hähnchenbrustfilet. Cena: Chia-Samen, Gymqueen Flavy Powder - Chunky Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Skyr Natur. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krissy612
|