Diario de ctr.hvva, 03 ago. 22

Perfil de ctr.hvva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bundan tam 183 gün önce 61.6 kg olan bir ben🤌 şimdi verdiklerini misliyle geri alarak 67.6😱 ile yeniden başlıyor ☹bi ara 70 kiloları bile görmüştüm 🤯aman yarabbim Allahim sen konuyu biliyorsun ❤benim irademe sahip çıkmama nefsime yenik düşmeme fırsat verme Aminn..🤲🥰

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:

396 kcal

Grasa: 21,34g | Prot: 8,71g | Carbh: 44,04g. Desayuno: Çikolata Şurubu, Şekersiz Çay, Ceviz, Melis Jalapeno Biber Turşusu, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Karisik Tost. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana