Diario de prigallagher, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1167 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 63,43g | Carbh: 171,05g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Ciruela, Pan de Salvado, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Almuerzo: Peras, Huevo, Arroz Blanco, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Pan Rallado. Cena: Huevo, Frutillas, Lechuga, Tomates, Calabaza Cocinada, Clara de Huevo, Zanahoria, Tregar Queso Cremoso, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla, Chispas de Chocolate, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, Milkaut Queso Untable Light, La Serenísima Leche Descremada, Peras, La Serenísima Queso Sardo, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Tomates. más...
1932 kcal Ejercicio: Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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