Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 78,19g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Mermelada, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Hacendado Almeja del Pacífico , Hacendado Gambón, Wetaca Merluza en Salsa Verde. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierdocomoquiero
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