Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 72,64g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Чай, Капуста Тушеная, Карась Жареный, Суп. Cena: Чай, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina0384r
|