Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 72,64g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Чай, Капуста Тушеная, Карась Жареный, Суп. Cena: Чай, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina0384r
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