Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 57,16g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Северная Долина Сметана 15%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almuerzo: Северная Долина Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Cena: Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Rich Томатный Сок, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Кешью Жареный, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piankina
|