Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Stefko87
Diario
03 ago. 22
Diario de Stefko87, 03 ago. 22
Perfil de Stefko87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ABSOLUTER WAHNSINN
204,3 kg
Disminuído hasta ahora:
35,7 kg
.
Aún para ir:
104,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2022:
964 kcal
Grasa: 21,40g | Prot: 79,14g | Carbh: 121,32g.
Desayuno:
Leerdammer Leger, Edeka Paprika Lyoner, Philadelphia Balance Honig, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Subway Turkey & Ham.
Cena:
Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Fruchtsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Brombeeren.
más...
422 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super 👍🏻
03 ago. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
hgw 👍
03 ago. 22 por el miembro:
hoogan
Klasse
03 ago. 22 por el miembro:
chrissy_88
Läuft! 👍💪
03 ago. 22 por el miembro:
AsketHH
Wow.... super toll 💪👍😀
03 ago. 22 por el miembro:
Jule Go !
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Stefko87
Ver la Historia Completa