Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 184,89g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Aldi Rindersteak , Bofrost Bratkartoffeln, Brunnthaler Johannisbeerschorle . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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