Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 24,94g | Prot: 29,94g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сладкий или Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Borges Миндальное Молоко, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Магнит Слива, Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Borges Миндальное Молоко, Магнит Слива, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|