Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 90,87g | Carbh: 68,53g.
Desayuno: Восход Энержи Хлеб Минский, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Bonduelle Кукуруза, Куриные Крылышки с Кожей . Almuerzo: Картошка Вареная, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриный Бульон. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|