Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 94,58g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Дикси Булка Свердловская, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Гречка Отварная. Almuerzo: Просто Азбука Смородина Чёрная Быстрозамороженная Высший Сорт, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Крыжовник, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ратибор Варенье Клубничное, Дикси Булка Свердловская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|