Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3556 kcal
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Grasa: 146,47g | Prot: 158,30g | Carbh: 408,98g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Elstar, Zespri Kiwi Green , Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Kokosmilch, Dinkel-Vollkorn-Fusilli, Gemüsemais, Bio Tofu Geräuchert, Passierte Tomaten, Junge Brechbohnen, Hokkaido Kürbis, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Olivenöl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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