Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 124,40g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Vegan Food Арахисовая Паста, Vegan Food Арахисовая Паста, Окское Яйцо С1, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Вермишель Фунчоза. Almuerzo: ВкусВилл Курица Охлаждённая, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Националь Гречка Отварная . Cena: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Vegan Food Арахисовая Паста, Vegan Food Арахисовая Паста, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Free training - 1 hora, GWJ 5 Miles ❤️ - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ell!ot!
|