Diario de yasminfelizarda, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1029 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 61,95g | Carbh: 103,74g.   Desayuno: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo, Di Napoli Bisnaguinha. Almuerzo: Nestlé Bombom Smash, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango. Cena: Seara Presunto, Tirolez Creme de Ricota Light, Catupiry Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Lopes Tapioca, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Apti Chocolate 50% Cacau, Lopes Tapioca, Ovo, Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana



     
 

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