Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 100,46g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: REWE Corned Beef, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Roter Tafelwein, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Vollkorntoastbrot, Devina Snack Würfel, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Biscotto Florenz, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Kamps Kaiserbrötchen. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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