Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 72,51g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, はちみつ, ベーコン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 香月堂 厚切りバウムクーヘン, イオン 食パン5枚切り, 目玉焼き, ヨークベニマル 鶏チャーシュー, 肉じゃが, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almuerzo: スープ, 餃子の王将 炒飯. Cena: 鳥貴族 つくね たれ, 調理したキャベツ, 業務スーパー パプリカ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 塩サバ. Pasa Bocas / Otros: タカラ 缶チューハイ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|