Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 90,15g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Белый Хлеб, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Кофе с Молоком. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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