Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 66,70g | Carbh: 255,21g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Kellogg's Special K Original Cereal, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Nestle Juicy Juice All Natural with Vitamin C Kiwi Strawberry, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mama Cozzi's Thin Pizza Crusts, Morningstar Farms Chik'n Nuggets. Cena: Aldi Fruit Salad Tropical - Sweet Harvest, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Select American Cheese, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Loven Fresh Sandwich Potato Roll, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Rich and Creamy Cherry Vanilla, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, breastfeeding - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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