Diario de Mileidyo, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1134 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 49,77g | Carbh: 158,63g.   Desayuno: Café, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Queso Gouda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Palta, Gourmet Salsa Inglesa , PF Salchichón Cervecero, Arroz con Pollo. Cena: Café, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Protein, Frutillas, Cambur. más...
315 kcal Ejercicio: cuerpo completo con peso - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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