Diario de Lorneylorna, 02 ago. 22

Had a bit of a brazil nut blip, so this is me back down, I just cannot resist any sort of kernals! I have been super lazy of late and need to get back to walking. I wrecked my trainers doing gardening (my only exercise), so new pair on order and good intentions set.
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1292 kcal Grasa: 93,95g | Prot: 69,40g | Carbh: 21,05g.   Desayuno: Egg (Whole), Anchor Butter, Tap Water, Tassimo Kenco Americano Grande, Tesco Lime Squash, Black Pepper, Almond yeast bread, Tesco Coconut Oil, Sea Salt. Almuerzo: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Tesco Lime Squash, Tap Water, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tesco Double Cream, Tesco Berry & Blackcurrant Mix. Pasa Bocas / Otros: The Food Doctor Caramel and Fudge Bar, Macaroons, Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Cloudy Lemonade, Tassimo Kenco Decaff Americano, Tap Water, Tesco Lime Squash. más...
1527 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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