Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 45,46g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Mangos, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Wassermelone. Almuerzo: Balisto Muesli-Mix, Höll Käsewürstchen, Weizenbrötchen. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Weizenbrötchen, Harry Vollkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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