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11:00
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 61,11g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Pınar Kaşar Peyniri, White Bread , Black Olives, Tomatoes, Boiled Egg, Cucumber, Carrots . Almuerzo: Egg, Olive Oil , Sütaş Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sugar, White Flour, Noodles. Cena: Noodles, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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