Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 129,57g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami. Cena: Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Myprotein Vegan Carb Crusher. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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