Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 115,54g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Коптильный Двор Окорочок, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairexudeet
|