Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 85,21g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Ikan Kembung Balado, Tempe, Telur, Tomat, Wortel. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Toge Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Toge Kukus, Sawi Hijau, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Nabati Chocolate Wafer, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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