Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 66,25g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Kıyma, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sprite Sprite, Beyaz Pirinç, Kıyma. Cena: Sprite Sprite, Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem, Şeftali. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Kosu 1 - 17 minutos, Yürüyüs 2 - 5 minutos, Bisiklet 2 - 1 hora, Bisiklet 1 - 43 minutos, Yürüyüs 1 - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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