Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 72,08g | Carbh: 213,26g.
Desayuno: Alpro Hafer & Mandel, Storck Knoppers Black & White, Croissant. Almuerzo: Vitasafe Melonenmix, Grünländer Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Cena: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot , BD Orient Delite. Pasa Bocas / Otros: Trockene oder Harte Salami, Merci Petits Kaffee Sahne. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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